Первая помощь при диареи в путешествии.

В любом путешествии или походе нас могут настигнуть неприятности связанные со здоровьем.
Когда нет доступа к врачам или не с кем проконсультироваться — надеяться приходится только на себя. Но если посмотреть вокруг, то оперативно помочь себе можно из тех средств, что нас окружают.

Такая неприятность, как диарея или по-народному – понос, оно же — расстройство желудочно-кишечного тракта, может настигнуть нас в самый не подходящий момент. (А бывает для этого подходящие моменты?)
Первое средство, которое у всех должно быть в дорожной аптечке – это всем известный — активированный уголь (по латыни — activated carbo).

Конечно, сейчас в продаже есть его разновидности, например, белый уголь. Но действия у них у всех одинаковое , отличаются только ценой.
Но как и все лекарства, он имеет побочные эффекты, противопоказания. И даже такой простой препарат, как уголь, надо правильно употреблять, чтобы не навредить себе еще больше.

Как известно, уголь действует как сорбент, то есть всасывает в себя и выводит из организма не только вредные токсины , но многие полезности.
Это могут быть витамины, микроэлементы, это может быть микрофлора, которая отвечает за правильное всасывание пищи.

Однако если у вас обычное отравление испорченным продуктом или вздутие живота, то уголь прекрасно для этого подойдет.
А пить его надо так : на 10 кг вашего веса берем 1 таблетку угля и пьем эту дозировку 3 раза в день.
Если же это состояние длится более суток, то необходимо обратиться к врачу, чтобы не пропустить какую-либо серьезную инфекцию.

Самое главное – надо запивать большим количеством воды.
Так как уголь производят из натуральных компонентов и он безвреден в разумных количествах, то рекомендовать его можно и детям.
Длительное же применение угля может вызвать самый обыкновенный запор, который уже потребует других средств и сил.
Но если диарея вызвана вирусами, то уголь не поможет. Тут уже нужна врачебная помощь с квалифицированным лечением и назначением курса антибиотиков.

А вот, если угля под рукой не оказалось, то есть ещё масса народных средств.
Но, повторюсь, если природа диареи не вирусная. В противном случае – срочно к врачу!

Черный чай. Пить крепким.
Благодаря дубильным веществам (танин, катехины, полифенолы) с расстройством желудка может справиться крепко заваренный чай .
Лучше брать крупнолистовой, без ароматизаторов.
Противопоказания:
В больших количествах противопоказан гипертоникам и людям с повышенной возбудимостью нервной системы.

Водка.
Для «крепких людей» (кому приятней выпить водки, чем угля) есть старинное народное средство.
На 70-100 мл водки растворить 1 чайную ложку соли и выпить залпом (осевшую, не растворившуюся соль не пить).
Конечно, эта смесь имеет много противопоказаний: язвы, гастриты, хронические болезни печени, почек, и т.д. Нельзя детям.
Так же пьют водку с перцем молотым, на 80 мл водки пол чайной ложки перца.

Перец горошек.
Так же эффективное средство от диареи может быть перец горошком. Применяется просто: на ночь от 7 до 10 горошинок, не разжевывая, проглотить и запить стаканом воды.
Противопоказания: язвы, болезни почек и, конечно, нельзя детям.

Рисовый отвар.
Самый щадящий способ лечения диареи – это рисовый отвар. За счет большого содержания крахмала он образует вяжущую структуру, которая обволакивает кишечник.
Такое лечение подходит даже маленьким детям.
Так как при расстройстве ЖКТ прием пищи ограничен – рисовый отвар выполняет еще и функцию пищи.
Как приготовить.
Предварительно рис 1-2ст. ложку замочить (на час и более).
В кипящую воду (0.5 литра) высыпаем рис. и варим на маленьком огне, помешивая около часа.
Можно пить один отвар, а можно съедать вместе с рисом .
Так же действует и просто растворенный в воде крахмал. На стакан теплой воды – 1 столовая ложка крахмала.

Травы.
И, конечно, можно найти первую помощь и среди трав, которые растут в наших краях.
Это:

Корки граната.
Одну чайную ложку сушеных, измельченных корок граната заливают стаканом кипятка и 15 минут варят на водяной бане. (Что такое водяная баня, знают все от мала до велика). Настаивать 20 минут. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в сутки. Детям доза уменьшается в 2 раза.
Так же есть противопоказания – не применять с антигистаминными препаратами. А так же не стоит применять при нефрите, анальных трещинах, гепатите.

Черемуха.
Да, и цветы, и кора черемухи имеет вяжущее свойство и с давних времен ее принимали при диареи. Но !!! Если пропорции не соблюдены и преувеличена доза — растение имеет ядовитые кислоты!!! Поэтому лучше ее не принимать, особенно беременным и детям. Правильную дозировку может дать только квалифицированный доктор.

Тысячелистник (деревий).
Хорошим растением против поноса, спазмах желудка и кишечника является тысячелистник (он же деревий).
Ещё моя бабушка рассказывала случай из жизни, как они компанией добирались пешком до города, а это 8-10 км и у одного парня случилась неприятность – диарея.
Но люди сельские зная свойства деревия, посоветовали пожевать растение , так как заварить его было нечем и негде, хоть оно и горькое , но это лучше чем каждые 15 минут сидеть в кустах. Каково же было удивление молодого человека, когда позывы через некоторое время прекратились. Пожалуй, для походов это лучшее спасительное средство которое можно найти на любом поле.

И вообще, это волшебное растение считается универсальным средством лечения от многих болезней. Ещё в давнее время сок тысячелистника применяли воины для остановки различных кровотечений. Соком так же лечили нарывы , язвы, фурункулы , ячмени, всевозможные раны и порезы.

Противопоказания: нежелательно для тех, у кого есть тромбоз, не рекомендуется также беременным.
Отвар: из 10 грамм травы на стакан кипятка настоять 30 минут или прокипятить 5 минут. Принимать по пол стакана 3 раза в день.

Каждый человек индивидуален, у каждого организм реагирует по-своему. Поэтому решать вам, что лучше всего подходит. Кому трава, кому водка – каждому своё!!!

А также...